{"id":2151,"date":"2020-12-04T17:18:07","date_gmt":"2020-12-04T14:18:07","guid":{"rendered":"https:\/\/bakiciburada.com\/blog\/?p=2151"},"modified":"2020-12-09T14:13:45","modified_gmt":"2020-12-09T11:13:45","slug":"gece-sik-uyanan-bebeklere-uyku-duzeni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bakiciburada.com\/blog\/gece-sik-uyanan-bebeklere-uyku-duzeni\/","title":{"rendered":"Gece S\u0131k Uyanan Bebeklere Uyku D\u00fczeni"},"content":{"rendered":"\n\n
\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n 4\/5 - (3 Oy) <\/div>\n<\/div>\n\n

\u00c7o\u011fu annenin, kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131 bu durum kar\u015f\u0131s\u0131nda \u00e7\u00f6z\u00fcm aray\u0131\u015flar\u0131 i\u00e7erisine girmeye ba\u015flamas\u0131 ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz bir hale d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcyor. Bebeklerin geli\u015fiminde \u00f6nemli bir role sahip olan uyku, b\u00fcy\u00fcme hormonunun en iyi \u015fekilde salg\u0131lanmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olur. \u00d6zellikle gece saatlerinde bu verimlilikten faydalanarak bebeklerin fiziksel ve zihinsel geli\u015fimine destek verilebilir. Gece S\u0131k Uyanan Bebeklere Uyku D\u00fczeni <\/strong>sorusuna \u00e7\u00f6z\u00fcm bulan anneler daha mutlu olmaktad\u0131rlar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bebe\u011finiz, herhangi bir sa\u011fl\u0131k problemi bulunmad\u0131\u011f\u0131 halde\ngece uyanma s\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131 yo\u011fun bir \u015fekilde ger\u00e7ekle\u015ftirebilir. Bunun i\u00e7in uyku\nd\u00fczeninin tekrar g\u00f6zden ge\u00e7irilmesi gerekir. \u0130lk 4 ay bebe\u011finizin kolik ve gaz\ns\u0131k\u0131nt\u0131s\u0131 kar\u015f\u0131s\u0131nda huzursuz olmas\u0131 s\u0131ra d\u0131\u015f\u0131 bir durum olmamakla beraber, bu\nd\u00f6nemin atlat\u0131lmas\u0131n\u0131n ard\u0131ndan baz\u0131 davran\u0131\u015flarda de\u011fi\u015fiklikler yap\u0131labilir. <\/p>\n\n\n\n

Sevgili ebeveynler, gece s\u0131k uyanan bebekler i\u00e7in ne yap\u0131lmal\u0131? <\/strong>Bebeklerde gece uyanma s\u0131kl\u0131\u011f\u0131 ve d\u00fczeni hakk\u0131nda \u00f6neri niteli\u011findeki yaz\u0131m\u0131z\u0131 okuyarak, ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z durumlar hakk\u0131nda fikir sahibi olabilirsiniz. Ayr\u0131ca \u00c7ocuklarda Uyku Sorunu Nas\u0131l \u00c7\u00f6z\u00fcl\u00fcr?<\/a> ba\u015fl\u0131kl\u0131 yaz\u0131m\u0131z\u0131 da okuyabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n

Bebeklerde Gece Uykusunun \u00d6nemi\nNedir?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Bebeklerin zihinsel ve fiziksel geli\u015fimleri 0-3 ya\u015f d\u00f6neminde en \u00fcst seviyede olmas\u0131yla birlikte h\u0131zl\u0131 bir ilerleme g\u00f6sterir. Gece uykusu ise bebeklerin sa\u011fl\u0131kl\u0131 b\u00fcy\u00fcmelerine destek vererek alg\u0131n\u0131n zinde kalmas\u0131n\u0131 sa\u011flar. Uyku s\u0131k\u0131nt\u0131s\u0131 ya\u015fayan bebeklerin ise huzursuzluk ya\u015fama ve beyin geli\u015fimi y\u00f6n\u00fcnden geride kalma olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 bulunabilir. Yeterli d\u00fczeyde uyumamak, bebeklerde \u00e7evreye olan ilgisizlik ve oynama iste\u011finde zay\u0131fl\u0131k gibi durumlar\u0131n \u00e7\u0131kmas\u0131na yol a\u00e7abilir. Unutmay\u0131n, yorgun olan bebeklerde uyanma s\u0131kl\u0131\u011f\u0131 ya\u015fanabilir!<\/p>\n\n\n\n

Kendi Uyuyan Bebeklerin \u00d6zg\u00fcven Duygusu Geli\u015fir<\/h2>\n\n\n\n

Geceleri d\u00fczenli ve yeterli bir \u015fekilde uyuman\u0131n mutlu bir\nbebeklik ge\u00e7irilmesinde \u00f6nemi bulunurken ayn\u0131 zamanda farkl\u0131 \u015feyler ke\u015ffetmenin\nde \u00f6n\u00fcn\u00fc a\u00e7abilir. B\u00f6ylece uykuya doyan bebekler g\u00fcnd\u00fcz olduk\u00e7a keyifli olurken\nanne-baban\u0131n uyku s\u00fcre\u00e7lerinde de kesintiler ya\u015fanmayabilir.<\/p>\n\n\n\n

Bebe\u011finizin ba\u011f\u0131ms\u0131z uyku deneyimini ya\u015fayarak art\u0131k kendi\nkendine uyumay\u0131 \u00f6\u011frenmesi \u00f6zg\u00fcven duygusunu g\u00fc\u00e7lendirebilir. Ayakta sallamak,\nemerek uyutmak gibi ili\u015fkilendirmelerle uyuyan bebekler, gece uyand\u0131klar\u0131nda da\nayn\u0131 davran\u0131\u015f\u0131n devam etmesini beklerler. Bu da gece uykusunun b\u00f6l\u00fcnmesi\ndemektir. 3-4. aydan itibaren uyku saatlerine sad\u0131k kalarak bebe\u011finizin kendi\nkendine uyumas\u0131n\u0131 sa\u011flayabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n

Bebeklerin Gece S\u00fcrekli Uyanma\nNedenleri<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Bebeklerin genel sa\u011fl\u0131k durumu hakk\u0131nda herhangi bir olumsuzluk\nya\u015fanmam\u0131\u015fsa farkl\u0131 sebeplerden s\u00f6z edebiliriz. Bebeklerde gece uyanmas\u0131 neden olur? <\/strong>S\u0131ras\u0131yla \u015fu \u015fekilde bahsedilebilir:<\/p>\n\n\n\n